رئيس التحرير: صلاح العلاج ملك شركة دي أن أيه الكويتية للتجارة العامة

النعناع.. يقي من السرطان

Jan 30 2019
4165
 0

النعناع من النباتات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ، حيث إنه يحتوى على فيتامين أ والحديد وحمض الفوليك والألياف والعديد من العناصر الاخرى ، ووفقا لما ذكره موقع  organicfacts فأن فوائد النعناع هى:

1- له دور فعال فى علاج اضطراب الجهاز الهضمى، مثل ألم المعدة والغازات والانتفاخ.
2- يعالج اضطراب الجهاز التنفسى والرئتين ، كما انه يعالج نزلات البرد والأنفلونزا واحتقان الحنجرة والقصبات الهوائية، كما اثبتت بعض الدراسات ان النعناع يساعد فى علاج الربو والنزلات الشعبية.
3- يخفف من أعراض السعال ويطرد البلغم والمخاط ، كما ان له دور فعال فى طرد الجراثيم والفيروسات من الجسم ويعزز صحة الجهاز المناعى.
4- يحتوى النعناع على بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على علاج الالتهابات ومحاربة البكتيريا.
5- يساعد النعناع على تسكين الألم والالتهابات كما انه يخفف من اعراض وألم الدورة الشهرية.
6- يعتبر النعناع واحد من ابرز المهدئات التى تستخدم لتخفيف التوتر والقلق ويعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى والشعور بالاسترخاء والهدوء.
7- اثبتت بعض الدراسات والأبحاث ان النعناع يعمل على الحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة ويعزز صحة الجسم ويحميه من الامراض المزمنة.
8- يعمل على تعزيز الذاكرة ويساعد على التركيز ويمد الجسم بالنشاط والحيوية.
9- يستخدم فى تعزيز قوة العضلات والمفاصل وحمايتها من الهشاشة والالتهابات.
10- يعتبر النعناع واحد من اقوى النباتات التى تستخدم فى الرجيم لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.


أضف تعليق