رئيس التحرير: صلاح العلاج ملك شركة دي أن أيه الكويتية للتجارة العامة

طبيبك الخاص | هذه الفاكهة.. تطيل العمر

Jun 15 2019
8992
 0

تتميز فاكهة الافوكادو بغناها بنسبة جيدة من الدهون المفيدة لجسم الإنسان التي تقلل نسبة الكوليسترول بالدم وتحمي من التجاعيد، وتكافح الشيخوخة وتعمل على إطالة العمر، كما أن ثمار الأفوكادو غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة.

وأكدت المستشارة الطبية الدكتورة سارة بروير وخبيرة التغذية جوليت كيلو أن الأفوكادو له فوائد صحية كبيرة حيث يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، وعناصر اللوتين والزيكسانثين، إضافة إلى البوتاسيوم.


أضف تعليق