رئيس التحرير: صلاح العلاج ملك شركة دي أن أيه الكويتية للتجارة العامة

دراسة تحذر: استخدامك الهاتف قبل النوم.. يصيبك بأمراض خطيرة

Jul 11 2019
7995
 0

توصلت دراسة طبية فرنسية هولندية حديثة أن من الممكن أن يستطيع الإنسان حماية نفسه من عدد من الأمراض الخطيرة وذلك بعدم استخدام هاتفك الذكي قبل النوم.
وتحذر الدراسة من أن استخدام الهاتف قبل النوم والتعرض للشاشات المضية يزيد الرغبة في تناول أطعمة قد تكون ضارة بالصحة في هذا الوقت مثل الحلويات، والمشروبات المحلاة، والسكريات، ما يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، التي باتت أشد خطرًا من التدخين، لأنها تُسبب 13 نوعاً من السرطان.
وخلصت الدراسة إلى تجنب التعرض للشاشات المضيئة واستعمال الهاتف قبل النوم للحماية من أمراض خطيرة مثل تسوس الأسنان والسكري و السمنة.


أضف تعليق