رئيس التحرير: صلاح العلاج ملك شركة دي أن أيه الكويتية للتجارة العامة

4 معلومات مذهلة لا يعرفها الكثيرون عن الموز

Aug 16 2019
16539
 0

أفادت مواقع متخصصة في مجال الصحة والتغذية أن الموز يعتبر من الفواكه المفيدة جدا للصحة، ولكن هناك معلومات لا يعرفها الكثيرون عن الموز، وقد يعرفونها للمرة الاولى، وهي كما يلي:
1. السكر في الموز أفضل من السكر في الحلوى لأنه يحتوي على ألياف غير ضارة بالصحة.
2. الموز غير الناضج أفضل من الموز الناضج لأنه يساعد على تقليل الوزن لاحتوائه على النشا.
3. الموز يساعد في التحكم بآلام المعدة ويقلل الإصابة بالسرطان والإمساك لما يحتويه من خواص كيميائية.
4. موزة واحدة تحتوي على 25 بالمئة من الحاجة اليومية لفيتامينB6 .


أضف تعليق